18th Sep 2024
বিনোদন
স্বাতী দত্ত, বিউটি এণ্ড নেচারথেরাপিস্ট
উৎসবের দিনগুলোতে নিজেকে সুন্দর দেখাতে চাইলে অন্ততঃপক্ষে একমাস আগে থেকে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করলে সহজেই মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত নিজেকে সুন্দর রাখা সম্ভব। বাড়িতে থাকা উপকরণে কিভাবে নিজের যত্ন নেবেন চলুন দেখে নেওয়া যাক।
১.পাকা পেঁপে চটকে তাতে মধু আর পিপারমিন্ট অয়েল মেশান। মুখে, গলায় মেখে আধঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকে জ্বেল্লা আসবে।
২.ট্যান রিমুভ করতে চাইলে টকদই, বাতাবি লেবুর রস আর মধু মিশিয়ে মুখে মাখুন। কুড়ি মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার মাখবেন।
৩.চুলের সমস্যার জন্য ঘরোয়া উপায়ে তেল তৈরি করতে পারেন। নারকেল তেল, জবা ফুলের পাপড়ি, ভৃঙ্গরাজ দিয়ে তেল খুব অল্প আঁচে ১৫ মিনিট ফুটিয়ে রেখে দিন। ঠাণ্ডা হলে হালকা হাতে মাসাজ করুন চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত। সপ্তাহে দুদিন মাখবেন।
৪.নারকেলের দুধ, মধু, পাকা পেঁপের রস মিশিয়ে চুলের প্যাক বানিয়ে নিন। একঘন্টা রেখে হার্বাল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একদিন করবেন।
৫.হাতের যত্নে মাখুন শসার প্যাক। শশা, গাজর, মধু, পুদিনা পাতা, পিপারমেন্ট অয়েল একসাথে পিউরি করে নিন। হাতে মাখুন। আধ ঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে হাতের চামড়া টানটান এবং উজ্জ্বল হবে।
৬.কনুই এর কালো দাগ দূর করতে কাঁঠালি কলা এবং চিনি চটকে মাখুন। কুড়ি মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।
৭.পা ফাটার সমস্যার জন্য পুঁইশাক সেদ্ধ জলে পা ডুবিয়ে রাখুন। পরিস্কার করে ধুয়ে মুছে মধু লাগান।
৮.পায়ের পাতা সুন্দর টানটান রাখার জন্য সপ্তাহে একদিন প্যাক লাগান। মুলতানি মাটি, গোলাপজল, মধু, চন্দন গুঁড়ো, ডিম মিশিয়ে মেখে 30 মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। ল্যাভেন্ডার অয়েল মাসাজ করুন জেল্লা আসবে।
৯.সবেদা, ওটমিল, মধু ও দুধের মালাই মিশিয়ে মুখে লাগালে চটজলদি উপকার পাবেন। সতেজ ভাব এর পাশাপাশি ত্বক হবে ঝকঝকে।
১০.ধনেপাতার রস স্ক্যাল্পে লাগিয়ে আধ ঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। ৭-৮ দিন এটি মাখলে উপকার পাবেন।