প্রাচীন গবেষণা থেকে কেন এটি বিশ্বাস করা হয় যে জয়েন্টের ব্যথা পূর্ণিমার সাথে যুক্ত?

স্বাস্থ্য

সুদেষ্ণা ঘোষ

ব্যথা এমন একটি সাধারণ অসুস্থতা যা সকল বয়স এবং জীবনধারার ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি ঘটে যখন যে কোনও দুই বা ততোধিক হাড় যেখানে মিলিত হয়, সেই সংযোগস্থলে অস্বস্তি, প্রদাহ বা শক্ততা অনুভূত হয়। যোগ ব্যথার কারণগুলো বিভিন্ন – তা আকস্মিক আঘাত যেমন মচকানো বা ভাঙ্গন থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার মতো আর্থ্রাইটিস বা অটোইমিউন রোগ পর্যন্ত বিস্তৃত। এই প্রাথমিক পর্যালোচনায় আমরা যোগ ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণগুলো বিশ্লেষণ করি, দৈনন্দিন জীবনে এর প্রভাব তুলে ধরি, এবং সঠিক নির্ণয় ও ব্যক্তিগত চিকিৎসা কৌশলগুলির গুরুত্বকে তুলে ধরি, যা চলাচল এবং জীবনের গুণগত মান উন্নত করতে সহায়ক।

অনেক মানুষ জানিয়েছেন যে পূর্ণিমার সময় তাদের যোগ ব্যথা বেড়ে যায়। এই ঘটনা প্রায়ই প্রামাণ্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণের পরিবর্তে লোককাহিনী ও ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে ব্যাখ্যা করা হয়। কিছু তত্ত্ব অনুসারে, আলো, ঘুমের ধরন বা এমনকি সূক্ষ্ম গুরত্ব বলের পরিবর্তন ব্যথার অনুভূতিতে প্রভাব ফেলতে পারে, তবে কঠোর গবেষণাগুলো নিয়মিতভাবে চন্দ্র চক্র ও যোগ ব্যথার মধ্যে সরাসরি কোনো সম্পর্ক প্রমাণ করতে পারেনি। তবুও, পূর্ণিমার সময় বাড়তি ব্যথার ধারণাটি একটি আকর্ষণীয় বিষয় হিসেবে রয়ে গেছে, যা দেখায় কিভাবে পরিবেশগত উপাদান ও ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা কখনও কখনও অপ্রত্যাশিতভাবে একে অপরের সাথে মিলিত হয়।

চন্দ্র চক্র এবং জয়েন্টে ব্যথা:

১. মহাকর্ষীয় টান: পূর্ণিমা শরীরের তরলগুলির উপর একটি শক্তিশালী মহাকর্ষীয় টান আছে বলে বিশ্বাস করা হয়, যার মধ্যে সাইনোভিয়াল তরল রয়েছে যা জয়েন্টগুলিকে লুব্রিকেট করে। এই বর্ধিত মহাকর্ষীয় টানের ফলে তরল স্থানান্তরিত হতে পারে, যার ফলে জয়েন্টগুলোতে চাপ এবং ব্যথা বৃদ্ধি পায়।

২. হরমোনের পরিবর্তন: চন্দ্রচক্রও শরীরের হরমোনের পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়। পূর্ণিমার সময়, শরীরের করটিসলের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, যার ফলে জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ এবং ব্যথা বেড়ে যায়।

৩. কাফের আয়ুর্বেদিক ধারণা: আয়ুর্বেদে, পূর্ণিমা কাফ দোষের সাথে যুক্ত, যা জল এবং পৃথিবীর উপাদানগুলির সাথে যুক্ত। বলা হয় কাফা জয়েন্টে জমা হয়, যার ফলে শক্ততা, ব্যথা এবং প্রদাহ হয়।

প্রাচীন গবেষণা ও পর্যবেক্ষণ:

১. চরক সংহিতা: এই প্রাচীন আয়ুর্বেদিক পাঠ্য জয়েন্টের ব্যথা এবং চন্দ্র চক্রের মধ্যে সংযোগের কথা উল্লেখ করে। এটি উল্লেখ করে যে পূর্ণিমা জয়েন্টে ব্যথা এবং প্রদাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

২. সুশ্রুত সংহিতা: আরেকটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক পাঠ  চন্দ্র চক্র এবং যৌথ স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক বর্ণনা করে। এটি জয়েন্টের ব্যথা উপশম করার জন্য পূর্ণিমার পর্বে নির্দিষ্ট চিকিত্সা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের সুপারিশ করে।

৩. আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীদের দ্বারা পর্যবেক্ষণ: অনেক আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীরা দেখেছেন যে তাদের রোগীদের জয়েন্টের ব্যথা এবং প্রদাহ পূর্ণিমার সময়ে আরও খারাপ হতে থাকে।