সম্পর্ক নয়, নিজেকেই বেছে নিচ্ছে জেন জ়ি? ‘সোলো-ম্যাক্সিং’-এর উত্থানের কারণ কী?

প্রতিবেদন

নিজস্ব প্রতিনিধি

একসময় সমাজে একটি প্রচলিত ধারণা ছিল—জীবনের সাফল্য, সুখ কিংবা পরিপূর্ণতার সঙ্গে একটি প্রেমের সম্পর্ক বা বিবাহিত জীবনের যোগসূত্র অবিচ্ছেদ্য। কিন্তু সময় বদলেছে। নতুন প্রজন্মের জীবনদর্শন, সম্পর্কের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি এবং ব্যক্তিগত অগ্রাধিকারের ক্ষেত্রেও এসেছে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন। সাম্প্রতিক সময়ে সামাজিক মাধ্যমে একটি নতুন শব্দ বিশেষভাবে আলোচনায় উঠে এসেছে—‘সোলো-ম্যাক্সিং’।জেন জ়ি বা বর্তমান তরুণ প্রজন্মের একটি অংশের মধ্যে এই প্রবণতা ক্রমশ জনপ্রিয় হচ্ছে বলে মনে করা হচ্ছে। এর মূল ভাবনা হল, সম্পর্কের খোঁজে বা সঙ্গী পাওয়ার চাপে না থেকে নিজের ব্যক্তিগত উন্নতি, মানসিক সুস্থতা, ক্যারিয়ার, শখ এবং আত্মতৃপ্তিকে অগ্রাধিকার দেওয়া। ফলে অনেকেই প্রশ্ন তুলছেন, তরুণরা কি সত্যিই সম্পর্ক থেকে মুখ ফিরিয়ে নিচ্ছেন? নাকি এটি শুধুই আত্মনির্ভরতা এবং আত্মউন্নয়নের একটি নতুন রূপ?‘সোলো-ম্যাক্সিং’ কোনও আনুষ্ঠানিক মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব নয়। এটি মূলত সামাজিক মাধ্যম থেকে জনপ্রিয় হওয়া একটি ধারণা, যেখানে একজন ব্যক্তি নিজের জীবনের গুণগত মান উন্নত করার জন্য সচেতনভাবে নিজের উপর বিনিয়োগ করেন। এর মধ্যে থাকতে পারে নতুন দক্ষতা শেখা, শারীরিক সুস্থতার দিকে নজর দেওয়া, মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দেওয়া, আর্থিক স্বাধীনতা অর্জন বা ব্যক্তিগত আগ্রহের বিষয়গুলিকে সময় দেওয়া।বিশেষজ্ঞদের মতে, এই প্রবণতার উত্থানের পিছনে একাধিক সামাজিক এবং অর্থনৈতিক কারণ রয়েছে। বর্তমান প্রজন্ম এমন এক সময়ে বড় হয়েছে, যখন শিক্ষা, চাকরি এবং জীবনযাত্রার ব্যয় আগের তুলনায় অনেক বেশি প্রতিযোগিতামূলক। ফলে অনেক তরুণ-তরুণী মনে করছেন, সম্পর্কের আগে নিজেদের জীবনকে স্থিতিশীল করা জরুরি। তাঁদের কাছে ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং আত্মনির্ভরতা এখন অন্যতম অগ্রাধিকার।মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধিও এই পরিবর্তনের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। কয়েক দশক আগেও মানসিক সুস্থতা নিয়ে প্রকাশ্যে আলোচনা তুলনামূলক কম হত। বর্তমানে তরুণ প্রজন্ম নিজেদের আবেগ, মানসিক চাপ এবং আত্মসম্মানবোধের বিষয়গুলি নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। ফলে অনেকেই এমন সম্পর্কে জড়াতে অনিচ্ছুক, যা তাঁদের মানসিক শান্তিকে ব্যাহত করতে পারে। বরং তাঁরা নিজের সঙ্গে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলাকেই বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।সামাজিক মাধ্যমও এখানে দ্বৈত ভূমিকা পালন করছে। একদিকে এটি আত্মউন্নয়ন, ফিটনেস, ব্যক্তিগত সাফল্য এবং স্বনির্ভরতার নানা গল্প সামনে নিয়ে আসছে। অন্যদিকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবাস্তব প্রত্যাশাও তৈরি করছে। অন্যের জীবনের সাজানো ছবি দেখে অনেক সময় বাস্তব সম্পর্ককে কম আকর্ষণীয় মনে হতে পারে। ফলে কিছু মানুষ সচেতনভাবেই নিজের লক্ষ্য এবং আগ্রহের দিকে বেশি মনোযোগ দিচ্ছেন।মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, একা থাকা এবং একাকিত্ব—এই দুটি বিষয়কে এক করে দেখা উচিত নয়। একজন ব্যক্তি সম্পর্কে না থেকেও সুখী, আত্মবিশ্বাসী এবং সামাজিকভাবে সক্রিয় হতে পারেন। আবার সম্পর্কের মধ্যেও কেউ একাকিত্ব অনুভব করতে পারেন। তাই শুধুমাত্র সম্পর্কে থাকা বা না থাকার উপর সুখ নির্ভর করে না। বরং জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রের ভারসাম্যই এখানে গুরুত্বপূর্ণ।‘সোলো-ম্যাক্সিং’-এর সমর্থকেরা মনে করেন, নিজের প্রয়োজন, সীমাবদ্ধতা এবং লক্ষ্য সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা তৈরি করা দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতেও সাহায্য করতে পারে। কারণ যে ব্যক্তি নিজের পরিচয় এবং চাহিদা সম্পর্কে সচেতন, তিনি সম্পর্কেও সাধারণত আরও পরিণত সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হন। এই দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দেখলে, সোলো-ম্যাক্সিং সম্পর্কবিরোধী নয়; বরং আত্মবিকাশকেন্দ্রিক একটি জীবনদর্শন।তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন, এই ধারণারও কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে। যদি আত্মউন্নয়নের নামে মানুষ সম্পূর্ণভাবে আবেগগত সংযোগ, সামাজিক সম্পর্ক বা পারস্পরিক নির্ভরতার গুরুত্ব অস্বীকার করতে শুরু করেন, তাহলে তা দীর্ঘমেয়াদে সমস্যার কারণ হতে পারে। মানুষ মূলত সামাজিক প্রাণী। বন্ধুত্ব, পরিবার, প্রেম এবং সামাজিক সম্পর্ক মানসিক সুস্থতার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ফলে ‘নিজেকে বেছে নেওয়া’ মানে অন্য সব সম্পর্ক থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া নয়।বর্তমান প্রজন্মের মধ্যে সম্পর্কের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনের আরেকটি কারণ হল প্রত্যাশার বদল। আগের প্রজন্মের তুলনায় অনেক তরুণ-তরুণী এখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক নিরাপত্তা, সম্মান, সমতা এবং ব্যক্তিগত স্বাধীনতাকে বেশি গুরুত্ব দেন। ফলে শুধুমাত্র সম্পর্কের জন্য সম্পর্ক বজায় রাখার প্রবণতা কমছে। যদি কোনও সম্পর্ক তাঁদের ব্যক্তিগত বিকাশে বাধা সৃষ্টি করে, তাহলে অনেকেই তা থেকে বেরিয়ে আসতে দ্বিধা করছেন না।সমাজবিজ্ঞানীদের মতে, এটি আসলে বৃহত্তর সামাজিক পরিবর্তনের প্রতিফলন। শিক্ষা, কর্মসংস্থান, নগরায়ণ এবং ডিজিটাল যোগাযোগের বিস্তারের ফলে মানুষের জীবনযাত্রা বদলেছে। ব্যক্তিগত পছন্দ এবং স্বাধীনতার গুরুত্ব বেড়েছে। সেই পরিবর্তনের প্রভাব সম্পর্কের ধারণাতেও পড়ছে।তবে সামাজিক মাধ্যমে ‘সোলো-ম্যাক্সিং’ নিয়ে যে চিত্র তুলে ধরা হয়, তা সবসময় বাস্তবতার প্রতিফলন নয়। অনেক সময় এটি এমনভাবে উপস্থাপন করা হয় যেন সম্পর্ক সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় বা ব্যক্তিগত সাফল্যের পথে বাধা। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ সম্পর্ক এবং আত্মউন্নয়ন পরস্পরের বিরোধী নয়। বরং একটি ভালো সম্পর্ক অনেক ক্ষেত্রেই ব্যক্তিগত বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারে।সব মিলিয়ে বলা যায়, জেন জ়ি সম্পর্ককে অস্বীকার করছে—এমন সিদ্ধান্তে পৌঁছনো তাড়াহুড়ো হবে। বরং তাঁরা সম্পর্কের আগে নিজেদের চাহিদা, লক্ষ্য এবং মানসিক সুস্থতাকে গুরুত্ব দিচ্ছেন। ‘সোলো-ম্যাক্সিং’-এর জনপ্রিয়তা সেই মানসিকতারই প্রতিফলন। এটি হয়তো প্রেম বা সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যাওয়ার গল্প নয়; বরং নিজের সঙ্গে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রচেষ্টা।

বর্তমান সময়ে যখন সাফল্য, সম্পর্ক এবং সুখের প্রচলিত সংজ্ঞাগুলি বদলে যাচ্ছে, তখন সোলো-ম্যাক্সিং অনেক তরুণ-তরুণীর কাছে স্বাধীনতা এবং আত্মপরিচয়ের নতুন ভাষা হয়ে উঠছে। তবে শেষ পর্যন্ত সুখের কোনও একক সূত্র নেই। কেউ তা খুঁজে পান সম্পর্কে, কেউ নিজের স্বপ্নপূরণে, আবার কেউ দুয়ের মধ্যে সুন্দর ভারসাম্য তৈরি করেই জীবনের অর্থ খুঁজে নেন।