চুলে তেল মালিশ! ভাল না মন্দ?

7th May 2024

স্বাস্থ্য

নিজস্ব প্রতিনিধি

প্রাচীনকাল থেকে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে তেল মালিশের প্রচলন। আনুমাণিক ২৩৩০ বিসি পিছিয়ে গিয়ে মিশরের ইতিহাস ঘাটলে দেখা যাবে সেখানকার কবিরাজরা বিভিন্ন রোগের উপশমে তেল মালিশের পরামর্শ দিতেন। হাতে সময়ও কম। ভোরবেলা অফিস যাওয়ার তাড়ায় ও পথ ভুলেই গিয়েছে সাধারণ মানুষ। তবে কালেভদ্রে দীঘা আর পুরীতে বেড়াতে গেলে মালিশওয়ালা দিয়ে আচ্ছাসে মাথা মাসাজ করানো দেখলেই বোঝা যায় তেল মালিশের প্রতি ভালোবাসা আজও বেশ জোরালো। কিন্তু বাকি উপকার? আসুন জেনে নেওয়া যাক।

চুলে তেল মালিশ:
সারারাত চুলে তেল মেখে রাখলে উপকার হয় না অপকার এই নিয়ে বিতর্ক আছে। কেউ বলে এতে চুলের গোড়া মজবুত হয়, চুল নরম থাকে। অন্য দলের বক্তব্য এতে চুলের গোড়া আটকে যায়, হাওয়া চলাচল করতে পারে না। ফলে চুলের ক্ষতি হয়। আদতে চুলের ধরনের উপর নির্ভর করে গোটা বিষয়টা। আপনার চুলের প্রকৃতি বলে দেবে ঠিক কতটা সময় আপনার চুলে তেল মেখে রাখা প্রয়োজন।

কিন্তু তেল অবশ্যই প্রয়োজন। তেল মাখার পর আঙুলের ডগা দিয়ে সারা মাথায় সামান্য চাপ দিয়ে মাসাজ করতে হয়। কোনওভাবেই অন্য মাসাজের মতো চুলের গোড়া ঘষতে নেই। এই পদ্ধতি সম্পূর্ণ বিজ্ঞানসম্মত। ভালো হয় বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ঠিকঠাক পদ্ধতি শিখে নিয়ে তারপর বাড়িতে করা।

মাথায় খুশকি থাকলে, বিশেষ করে তৈলাক্ত খুশকি, তেল একদম নয়। খুশকি না কমা পর্যন্ত তেল মাখবেন না। অ্যালার্জির প্রবণতা থাকলে আগে টেস্ট করিয়ে দেখে নিন আপনার কোনও তেল থেকে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা আছে কিনা। সেই অনুযায়ী তেল ব্যবহার করুন। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী তেল মাখানোই উচিৎ। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে নারকেল তেল চুলের জন্য অন্যান্য তেলের তুলনায় অনেক বেশি কার্যকর।