পেঁয়াজের গুণে বাড়বে ত্বকের জেল্লা, উধাও হবে বলিরেখা। কীভাবে?

স্বাস্থ্য

নিজস্ব প্রতিনিধি

ত্বক মানুষের সৌন্দর্যের প্রধান চিহ্ন। বিশেষ করে মুখের ত্বক, যা আমাদের বয়স, স্বাস্থ্য এবং জীবনের ধারা প্রকাশ করে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়, সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব এবং দূষণের কারণে ত্বক শুকনো, ফ্যাকাসে এবং বলিরেখা দেখা দিতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা এক নিরাপদ ও কার্যকরী উপায়। পেঁয়াজ, যা সাধারণত রান্নায় ব্যবহৃত হয়, ত্বকের জন্যও আশ্চর্যজনক গুণসম্পন্ন।

পেঁয়াজের পুষ্টিগুণ:

পেঁয়াজে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, ফোলেট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সালফার যৌগ। ভিটামিন সি ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়, যা বলিরেখা কমাতে সহায়ক। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ফ্রি র‍্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে এবং বয়সজনিত ক্ষতি ধীর করে। সালফার যৌগ ত্বকের কোষ পুনর্নিমাণে সাহায্য করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে।

ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর পদ্ধতি :

১. পেঁয়াজের রস ব্যবহার :

একটি ছোট পেঁয়াজ কুঁচি করে গ্রাইন্ড করুন।

মিহি কাপড় দিয়ে রস বের করুন।

রসে তুলো ভিজিয়ে মুখে লাগান, বিশেষ করে কপাল, গালে এবং চোখের চারপাশে।

১০–১৫ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে ২–৩ বার করলে ত্বক উজ্জ্বল ও কোমল হয়।

২. পেঁয়াজ-মধু মাস্ক :

গ্রাইন্ড পেঁয়াজের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে মাস্ক বানান।

২০ মিনিট মুখে রাখুন। মধু আর্দ্রতা বাড়ায়, পেঁয়াজ ত্বক সতেজ ও জেল্লা বাড়ায়।

৩. পেঁয়াজ ও দই :

দই ত্বককে ঠাণ্ডা রাখে এবং হালকা এক্সফোলিয়েশন করে।

২ টেবিল চামচ দইতে ১ চা চামচ পেঁয়াজের রস মেশান।

মাস্ক মুখে ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।

বলিরেখা কমানোর কৌশল:

পেঁয়াজে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ায়, ফলে সূক্ষ্ম বলিরেখা কমে।

চোখের চারপাশের লাইন কমাতে পেঁয়াজের রসকে সরাসরি লাগানোর পরিবর্তে মিশ্রণ ব্যবহার করুন।

নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে আরও দৃঢ় এবং লচকদার করে তোলে।

প্রাকৃতিক উপায়ে রূপচর্চার সুবিধা :

১. রাসায়নিক ফেসিয়াল বা কিটের চেয়ে নিরাপদ।

২. দীর্ঘমেয়াদে ত্বকের স্থায়ী সুস্থতা।

৩. ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস।

কোন কোন বিষয়গুলো মাথায় রাখা প্রয়োজন?

সরাসরি পেঁয়াজের রস খুব বেশি রাখলে ত্বকে জ্বালা বা লালচে দাগ হতে পারে।

সংবেদনশীল ত্বক হলে প্রথমে ছোট অংশে পরীক্ষা করুন।

সূর্যপ্রকাশের সময় মাস্ক ব্যবহারের পর সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

বাজারে পাওয়া প্রাকৃতিক ফেসিয়াল উপাদান এবং পেঁয়াজ :

আজকাল বাজারে পেঁয়াজ যুক্ত ক্রিম, সেরাম বা মাস্ক পাওয়া যায়। এগুলি বাড়িতে তৈরির মতো কার্যকর এবং স্বাস্থ্যকর। তবে হোমমেড পেঁয়াজ মাস্ক আরও তাজা এবং রাসায়নিক মুক্ত।

পেঁয়াজের অন্যান্য রূপচর্চা ব্যবহার :

ফেসিয়াল স্টিম : পেঁয়াজ কেটে উষ্ণ জলে ফুটিয়ে ওই ভাপ নিন। মুখের ত্বককে হালকা ডিটক্স।

জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া : মুখ ধোয়ার জল হিসেবে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়।

স্ক্রাবের সঙ্গে মেশানো : পেঁয়াজের রস + চিনি + দই = নরম স্ক্রাব, মৃত ত্বক দূর করে।

পেঁয়াজ শুধু রান্নার উপাদান নয়, এটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বাড়ানোর এক চমৎকার উপায়। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের জেল্লা বাড়ে, বলিরেখা হ্রাস পায় এবং ত্বক সতেজ থাকে। রাসায়নিক ফেসিয়াল বা কিটের বদলে পেঁয়াজের প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা নিরাপদ, কার্যকর এবং দীর্ঘমেয়াদে স্থায়ী। তাই আগামী ভ্যালেন্টাইন ডে বা যেকোনো সময় ত্বকের যত্ন নিতে পেঁয়াজকে করুন আপনার রূপচর্চার অঙ্গ।